Quels sont les bienfaits?

Pour les enfants:

• retrouver un sommeil apaisé
• mieux gérer ses émotions
• dépasser les difficultés à se séparer
• soulager les reflux gastro-œsophagiens et coliques
• libérer l’énurésie et l’encoprésie
• apaiser l’hyperactivité
• apaiser les peurs

Pour les parents:

• comprendre les maux de son enfants
• mettre des mots clair sur ce qui a été vécu
• se libérer des émotions
• retrouver un vie de famille apaisé

Une méthode née d’une révélation:

Cette méthode a été créée par Audrey Mee, qui, à 36 ans, a découvert un secret de famille. Cet événement a marqué un véritable tournant dans sa vie. Elle a alors choisi de consacrer son énergie à accompagner les parents dans une communication plus authentique avec leurs enfants — pour oser dire la vérité et rétablir un lien sincère.

Dès la vie intra-utérine, nous construisons des pensées limitantes qui, sans que nous en ayons conscience, peuvent influencer et freiner notre évolution — que ce soit pendant l’enfance, l’adolescence ou à l’âge adulte.

Grâce à des peluches et à travers une soixantaine de questions soigneusement choisies, j’aide les parents à mettre en scène leur vécu et à le raconter à leur enfant.
Ce processus permet à l’enfant d’entendre son histoire, de comprendre ce qu’il porte et de se libérer des émotions ou des rôles qui ne lui appartiennent pas.

Mon histoire

Tout a commencé lorsque mon premier garçon a commencé à exprimer de très grandes colères, dès l’âge de deux ans.
Des colères que je ne parvenais ni à comprendre ni à apaiser. J’ai consulté plusieurs professionnels, sans trouver de réponse ni de solution durable.

Un jour, à la fin d’une consultation, quelqu’un me dit simplement :

« Qui de vous deux est en colère ? »
Cette phrase a résonné en moi… sans que je comprenne encore pourquoi.

J’ai alors acheté des livres sur la colère, que je lui lisais. Mais très vite, je me suis rendu compte que moi-même, je ne comprenais pas vraiment cette émotion.
Je me suis alors posé cette question :

« Comment puis-je aider mon enfant à gérer sa colère si je ne sais pas moi-même la reconnaître ni l’exprimer ? »

N’ayant pas été éduquée à accueillir mes émotions, tout cela m’était complètement étranger.

Cinq ans plus tard, j’ai accouché de mon deuxième garçon.
Les premiers mois de vie de mon bébé ont été très éprouvants : il pleurait beaucoup, souffrait de reflux, de coliques, troubles du sommeil… et je ne savais plus vers qui me tourner.
Le corps médical ne trouvait rien d’anormal, mais au fond de moi, je sentais que quelque chose n’allait pas. Mon mal-être grandissait.

Et puis un jour, sur mon chemin, j’ai découvert la méthode “Raconte-moi mon histoire”.
Et là… j’ai enfin compris.